Fitnes centar “Ladies Fitness“ – Beograd

Da li želite da izgledate bolje?

Da imate više samopouzdanja?

Ukoliko još uvek niste postali naša članica, sada je prava prilika za to! Iskoristite mogućnost dolaska na jedan besplatan trening po vašem izboru i posetite nas već danas!

Počnite odmah sa zdravim načinom života! Ljubazno osoblje ženskog fitnes kluba Ladies Fitness-a u Mirijevu pomoći ce vam da istrajete i dođete do željenih rezultata.
Ovde nije bitno ni kako ste našminkani niti kako ste obučeni.

U ženskoj teretani Ladies Fitness Tamara nije važno da li izgledate savršeno, bitno je unutrašnje zadovoljstvo, a sa njim dolazi i spoljašnja lepota.

Instruktor uvek prilagođava i tempo i način vežbanja osobi s kojom radi. Ako čovek nema poštovanja prema svom telu i zdravlju, instruktor ne može mnogo da pomogne.

Vežbanje i fitnes treninzi su deo kulture življenja. Važno je voditi računa o sebi i svom zdravlju. Ako neko odluči da počne da vežba, ja sam tu da mu pomognem.

Vežbe moraju pravilno da se rade kako bi dovele do rezultata, kao i da problem gojaznosti ne može da se reši samo vežbanjem – važno je usvojiti i zdrave navike pravilne ishrane.

Za vežbanje nikad nije kasno. Zato naš ženski fitnes klub Ladies Fitness Tamara nudi razne vidove treninga – možete vežbati na spravama, individualno, grupno ili uz pomoć personalnih trenera. U ponudi su sledeće vrste treninga:

* Mix Aerobik
* Aerobik za početnike
* Pilates
* Total Body Workout
* Cardio Box
* Korektivno telesno vežbanje
* Active pilates
* Personalni trening
* Pilates (vežbe oblikovanja)
* Cirkularni treninzi ( Kružni trening )
Vežbanje, dokazano je, odlaže starenje. Dokazano je i da telo pamti blagodeti redovnog vežbanja i da ćete se nakon izvesnog vremena bolje osećati u sopstvenoj koži. Redovno vežbanje je i način da upoznate nove ljude i da stalno imate veću dozu energije. Neaktivnost je ta koja čoveka čini tromim – vežbanje troši energiju, ali je i donosi, uz dobar osećaj da dobro izgledate, da ste disciplinovani, zdraviji i – dobri prema sopstvenom telu.

DOBAR JE OSEĆAJ BITI U FORMI!

Lokacije fitnes kluba

Ladies Fitness Tamara, nalazi se na dve lokacije u Mirijevu, Zvezdari.

Prva tj. Ladies Fitness Studio za Aerobik,Pilates,TBW,… nalazi se iznad fudbalskog stadiona Balkan u ulici Matice Srpske 91a, na samo pet minuta od Karaburme i Bulevara Kralja Aleksandra.

U ulici 16-og Oktobra br. 11 nalazi se Ladies Fitness Gym. Prostor u kome se izvode naši cirkualrni treninzi (jedinstveno u Mirijevu) kao i personalni treninzi (rad sa trenerom koji podrazumeva različite tipove treninga: mršavljenje, zatezanje, povećanje misićne mase, korektivne i postporođajne vežbe itd.).

Posetite naš ženski fitnes klub i teretanu i uverite se zašto naši klijenti dolaze čak sa drugog dela Beograda da bi trenirali sa nama. I ne zaboravite, prvi trening je besplatan.