Fitnes centar “Mia fit“ – Beograd

Kako za decu tako i za odrasle, DKC Majdan se pobrinuo da vreme koje provodite čekajuci svoje najmilije iskoristite na najbolji način posvećujući se sebi i svom zdravlju. Mia fit studio vam je na raspolaganju i nudi sledeće programe:

TAG program sa akcentom na tri najkritičnije tačke ženskog tela (noge, stomak, zadnjica). Povećava aerobnu izdržljivost, gipkost i oblikuje muskulaturu.

MIX AEROBIK obuhvata sve mišićne partije i efikasan je za redukciju telesne težine.

PILATES je program koji razvija snagu, fleksibilnost, čvrstinu tela i poboljšava koncentraciju.

KONDICIONIRANJE je trening jačeg intenziteta koji poboljšava kondiciju i zateže sve mišićne grupe.

ZUMBA fitness program spaja latino američke plesove sa fitness pokretima i uz erupciju adrenalina sagorevate kalorije, obnavljate energiju,oblikujete telo i savladavate korake koji će vas “zaraziti” za ceo život.

Programi se izvode uz korišćenje različitih rekvizita : fit-ball lopti, tegića, stepera, expandera, TRX-a, palica i sve to omogućava uslove za rad i INDIVIDUALNIH treninga svih profila rekreativaca i sportista.Uz pomoc stručnog kadra Fakulteta za sport i fizicko vaspitanje ubrzaćete metabolizam, povećaćete snagu mišića, poboljšaćete koordinaciju i fleksibilnost.Bićete prijatno iznenadjeni kada vidite koliko brzo možete da postignete rezultate koje ste dugo priželjkivali.

VEŽBAJTE SA NAMA!